zayıflama çayı

En Etkili Zayıflama Çayı Hangisi?

En etkili zayıflama çayı hangisi? sorusunun cevabı kişiye göre değişmektedir, farklı çayların içeriği sebebiyle vücuttaki etkileri farklı olabilmektedir. Zayıflama çayları genellikle kilo vermenin ve vücudu temizlemenin bir yolu olarak tanıtılır. Teoride, çayın sindirimi uyarması, metabolizmaya yardımcı olması ve bazı durumlarda vücuttaki yabancı maddeleri temizlemesidir. Zayıflama Çayları İsimleri Yeşil Çay – Bu en popüler zayıflama çaylarından …

mavi kelebek çayı

Mavi Kelebek Çayı

Mavi kelebek çayı, Clitoria ternatea bitkisinin kurutulmuş veya taze yapraklarının süzülmesiyle yapılan kafeinsiz bir bitkisel karışımdır. Mavi çayın en iyi yanı kesinlikle kafein içermemesi ve antioksidanlarla dolu olmasıdır. Nasıl Yapılır: Poşete sadece sıcak su eklenerek diğer normal çaylar gibi tüketilebilmektedir. İdeal olarak, çaya ilave şeker veya bal olmadan içilmelidir. Ancak tatlı olması tercih edilirse, karışıma …

soğuk algınlığına ne iyi gelir

Gribe Ne İyi Gelir?

Gribe ne iyi gelir sorusuna bizlerin vereceği cevap kış çayı olacaktır. Kış çayı, farklı etkili ve güçlü otlar ve baharatlar içerdiğinden sağlığınız için çok faydalıdır. Özellikle kış aylarında tüketilen ve yazdan kışa geçişte yaşanan grip, soğuk algınlığı gibi sorunlara iyi geldiği için kış çayı olarak bilinir. Kış Çayının Faydaları: Grine ne iyi gelir diyen biri …

kekik çayı faydaları

Kekik Çayı

Kekik çayı son yılların en popüler bitki çaylarının başında gelen, her derde deva olmasıyla da bilinen bir çaydır. Zayıflatmak üzere her yaşta kadın ve erkeğin birçok sağlık sorununa da temas eden bu şifalı çay özel olarakhazırlanmalıdır. Diyeti de son zamanlarda özellikle 40 yaş üstü kişiler tarafından sıklıkla uygulanmaktadır. Vücutta biriken yağların çok daha hızlı ve …

churchill içecek

Churchill İçecek

Churchill içecek, yarattığı ferahlık ve hafifleme isteğiyle her dönem tercih edilen içeceklerden biridir. Çörçil Malzemeleri 1 şişe sade maden suyu Yarım limon suyu 1 çay kaşığı ucuyla tuz (damak kadınıza göre arttırıp azaltabilirsiniz); Churchill içecek malzemeleri; Öncelikle yarım limonumuzu sıkacak yardımıyla posası çıkana kadar sıkıyoruz. Posasını çıkarttığımız limon suyunu bardağımıza boşaltıyoruz. Ardından limon suyunun üzerine …

rezene çayı

Rezene Çayı Faydaları

Rezene çayı faydaları hakkındaki yazımız ile sizlere şaşırtıcı faydalarını aktaracağız. Vücuda olan etkilerini öğrenince her gün içmek isteyeceğiniz rezene çayının faydalarını bir bir anlatalım. Öncelikle bağışıklık sisteminden başlıyoruz, rezene çayı faydaları ile vücut direnciniz artmakla birlikte bağışıklığınızda güçleniyor. İçeriğinde yer alan kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor gibi minerallerden aldığı güç ve antioksidan etkileriyle bağışıklık sisteminin güçlenmesine …

cupcake

Cupcake (Kapkek Tarifleri)

Cupcake lezzeti ve kahve ile olan uyumu sebebiyle tercih edilen tatlılardan biridir. Hazırlanışının basit olması ve evdeki malzemelerle hazırlanması sebebiyle bizler de çikolatalı cupcake hazırlanışını birlikte uygulayacağız. Hemen malzemelere geçiyoruz; Cupcake Malzemeler 1 su bardağı Un 1 çay bardağı Toz Şeker Yumurta 1 yemek kaşığı Tereyağı Çay bardağı Süt 1 paket (10 g – 1 …

makaron yapımı

Makaron Tarifi (Acıbadem Kurabiyesi)

Makaron diyince aklımıza butik pastaneler, pastanelerin camlarında rengarenk kurabiyeler gelir. Gerçekten, görür görmez insanı mutlu eden bir tatlı makaron. Yapması için çok narin, nazik davranmak gerekiyor.Aslında bizim bildiğimiz acıbadem kurabiyesi de bir nevi makaron. Ve yine aynen acıbadem kurabiyesi gibi, dışının çıtır çıtır, içinin de yumuşacı, hatta biraz sakız gibi, çiğnenebilir bir kıvamda olması gerekiyor. …

milkshake

MILKSHAKE (FRAPPE)

Milkshake(frappe) olarak da adlandırılan ve süt, dondurma, karamel, karamel sosu, çikolata şurubu, meyve şurubu veya bütün meyve gibi tatlandırıcıları soğuk bir karışım halinde karıştırarak yapılan tatlı bir içecektir. Milkshake’ler, 20. yüzyılın başlarında Amerika Birleşik Devletleri’nde ortaya çıkmış ve sonraki yirmi yılda blender’ların yaygınlaşmasının ardından popülerlik kazanmıştır. Haydi birlikte milkshake’in hazırlanma sürecini görelim; Milkshake(Frappe) Malzemeler 1 …

japon keki

Japon Keki

Japon keki son dönemde yapılışının basit oluşu ve hafif bir tatlı olması sebebiyle yoğunlukla tercih edilen lezzetlerden biri olmuştur. Hemen yapımı için gerekli malzemelerimize geçiyoruz. Malzemeler 7 yemek kaşığı tereyağı 100 gr krem peynir 130 ml su bardağı süt 8 yumurta, ¼ su bardağı un (60 gr) ¼ su bardağı mısır nişastası (60 gr) ⅔ …