In 3 wochen 15 kg abnehmen turbo diät

In 3 wochen 15 kg abnehmen turbo diät, Die Turbo Diät ist eine sehr effektive Methode, um in kurzer Zeit sehr viel Gewicht zu verlieren. Die Turbo Diät geht über 3 Wochen und in dieser Zeit sollst du täglich 1.200 Kalorien zu dir nehmen. Am besten eignen sich hierfür Turbo Diät Rezepte, die du einfach und schnell zubereiten kannst.

In den ersten beiden Wochen der Turbo Diät sollst du auf Kohlenhydrate verzichten. Es gibt viele leckere Turbo Diät Rezepte, die ohne Kohlenhydrate auskommen. In der dritten Woche kannst du dann wieder etwas mehr Kohlenhydrate zu dir nehmen.

Wir haben für dich ein paar Turbo Diät Rezepte zusammengestellt, mit denen du schnell und einfach abnehmen kannst.

Turbo Diät Rezepte

Eiersalat mit Sardellen

Zutaten:

4 hartgekochte Eier

2 Sardellenfilets

1 EL Mayonnaise

1 EL Senf

1 TL Zitronensaft

Salz, Pfeffer

Zubereitung:

Die Eier pellen und in Scheiben schneiden. Die Sardellenfilets in kleine Würfel schneiden. Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

In 3 wochen 15 kg abnehmen turbo diät

Kommentar verfassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Nach oben scrollen